リンパストレッチ&マッサージ

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4月からの
カルチャールーム・はぴふる
 さんで


「身体バランスケア!
リンパストレッチ&マッサージ」



の講座をやらせていただきました。



最初に、自分の身体のクセやバランスをチェックして


操体法で筋肉バランスを正してから


最近話題の「筋膜リリース」で


筋膜をほぐしていきます。


その後に
セルフリンパストレッチとマッサージ


で血行をよくして


最後はペアマッサージでリラックス~♪


時間があればペアストレッチも行います。


今までいろいろ習ってきたことを、集大成して


自分のやり方でお伝えすることで


少しでも身体や心の変化を感じて


いただけたらと思っています。


自分も勉強!


自分も健康!


詳細は ⇒こちらから






Hawaiian Healing Loconuts


ホームページ↓こちらから
http://loconuts33.com/



メニューなど詳細は  ⇒こちらから



1周年記念キャンペーン中!

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ととちゃんも待ってます♪




お問い合わせは↓↓↓↓(携帯番号とアドレス変更しました。)

(TEL) 080-2665-8653

(Mobile Mail) loconuts33-aloha@docomo.ne.jp

(PC Mail) makilomilomi@ny.tokai.or.jp
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