久々の朝ヨガ&マッサージ



今年は、前半にインフルエンザで寝込み



後半は、風邪なのか?夏バテなのか?



熱とだるさで3日間寝込み



健康であると過信していた



おのれの 愚かさ、もろさ、弱さ と同時に



人間の持っている 自然治癒力の素晴らしさを



改めて知るいい気づきをいただき

 



パソコンも500GBの快適環境が整ったものの



新しい環境になじめない自分や



昔のやり方や情報に固執していて



不必要なものを手放せない自分 がいたり・・・





一生懸命作ったデータが消されてしまい



以前だったら、他人をせめたり



いつまでもグズグズ執着していたのに



今回は 「私がすべてしたこと、自分の責任」



「これはもう不必要」



「別のやり方でやれるいいチャンス」



 と、いい発想の転換が



まさに、変化こそチャ~ンス





朝ヨガ&マッサージのお知らせ



ヨガるりさんの 朝公園ヨガ



9/9(日)7:30から 中田島公園 にて



終了後に、芝生の上で



ワンコインマッサージ 久々にやります



自然の中で、質のいい呼吸をいっぱいして



朝のいいエネルギーをたくさん吸収して



心も体も軽やかになりましょう



呼吸とともに、要らないものを吐き出して



必要なものを取り入れて



身も心も軽やかになりましょう!!





るりさんのブログ  こちらから




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