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叔父の死から学んだこと

叔父が86歳で永眠しました。母から、余命数週間程度と聞いて病院へかけつけた時は、話もろくにできずそれでも、親族が集まってガヤガヤ言っていると時折笑ったりしてくれていたのですが、翌日には意識が混濁して、午後に行った時には体内酸素量も減って、血圧も下がり始めあっという間に息を引きとりました。ガンだったので、昔の恰幅のいい叔父さんのイメージとはほど遠かったですが痛がらず苦しまず、眠るように旅立ちました。運...

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猫ちゃんもロミロミ

名古屋から同級生が遊びに来てくれました。前回遊びに行った時に、犬山城周辺を観光案内してくれて「今度帰省したらロミロミを受けたい~」と言ってくれて初のロミロミ体験です!よく寄ってくれる親友と仲良しで高校時代は話したこともなかったのに今になって交流ができるって嬉しいです(^.^)愛猫ととちゃんも熱烈歓迎~~~!!!でも、今回のととちゃんはすごい!!体の痛いところに寄り添ってペロペロ「首が痛くて~」「五十肩...

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リンパストレッチ&マッサージ

4月からのカルチャールーム・はぴふる さんで「身体バランスケア!リンパストレッチ&マッサージ」の講座をやらせていただきました。最初に、自分の身体のクセやバランスをチェックして操体法で筋肉バランスを正してから最近話題の「筋膜リリース」で筋膜をほぐしていきます。その後にセルフリンパストレッチとマッサージで血行をよくして最後はペアマッサージでリラックス~♪時間があればペアストレッチも行います。今までいろ...