FC2ブログ

ARCHIVE: 2013年12月30日  1/1

一年間の感謝を込めて

2013年、振り返ってみるとさまざまな出会い、別れさまざまな学び、気づきがありましたがやはり何といっても「健康であること」の大切さを痛感しました。健康とは、まず病気がないことが一番ですが病気にならないためには、睡眠、食、ストレスなど普段の生活の中で、いかにバランスよくつきあっていけるか毎日ただ流されるだけでなく、ふっと「心が平和で穏やかだな~」と思える瞬間をたくさん味っていくことが健康につながっていく...

  •  0
  •  0