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  • 南インドのニルギリスで、インド古来の伝統的ヨガを取得してきたsumieちゃん2009年に、一緒にインドを旅させてもらいインドの文化に触れ、ヨガの真髄に触れ人生の価値観を覆され本当に貴重な経験をさせてもらったそのsumieちゃんが、ヨガ教室を開き90分の初中級ヨガを体験 sai sudha yoga ブログゆったりとした呼吸から始まり太陽礼拝で代謝をアップインドで受けたヨガを思い出しながら少人数制の心地良い空間の中90... 続きを読む

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