いまここ道場接心・紫陽花便り

hokoji608.jpg

恒例となった

いまここ道場 in 奥山方広寺

いまここを味わう3日間。

hokoji6081.jpg

hokoji6082.jpg

hokoji6083.jpg

hokoji6084.jpg

ピンク、青、むらさき、白


天の恵みの雨と光を受け


一番輝いている紫陽花たちに囲まれて

hokoji6085.jpg

今回のメンバーは女性が多く


最初から穏やかなほのぼのとした雰囲気の中


初日は、おっさまによるストレッチ、ヨガ


気功、笑いヨガで、まず身体と心を緩め

hokoji60812.jpg

堂での、、経行、読経など行い


夜は、本堂濡れ縁にて雨音を聞きながらの夜坐


「ザーザー」という音が耳から入ってくる


湿り気を帯びた空気が鼻先をかすめる


闇夜に一瞬の閃光が走り、まぶたを照らす


ただそこにいて身も心も委ねている


ただ、それだけでいい

hokoji60813.jpg

翌日は早朝から、本堂にて半僧坊祈祷

のち、本堂にて坐、読経

hokoji6086.jpg

こっさんの法話では唯識のお話


「今、歴史的生命を生きているという自覚を持って


変わらないものが根底にあると信じて


無に徹して全体生命として生きる。」


言葉にすると難しい・・でも言語を超えたところで


理解できることはある。


無三昧でお経を読んでいる時


無の中にこそ真理があるのだと・・・


繰り返し、繰り返し、繰り返すことで


見えてくるものが確かにある!

hokoji6087.jpg

こっさん&阿部さんのコラボトーク♪


その場のエネルギーで発する二人


筋書きがないから面白い


人生はすべて夢なんだから、楽しんじゃえば♪


結論はいつも同じだけど、


みんな同じスタンスで、いまここを楽しんでいる

hokoji6089.jpg

最終日粥座のあと、見晴らしのいい場所へ!


新緑豊かで、思わず深呼吸。

hokoji60810.jpg

103歳で亡くなられた大井管長と共に過ごした日々が


こっさんの中には息づいていて


「管長と共に生きている」


そんな気配を感じずにはいられない。


もともと大きい人だけど、もっと大きく温かい


太陽のような愛に包まれているよう。

hokoji60811.jpg


白隠禅師坐禅和讃


改めて意味を見直すと


本当に素晴らしい、迫力ある一句。


「生きとし生けるものは皆
仏の命に生かされている。
仏そのものである。」





Hawaiian Healing Loconuts


ホームページ↓こちらから
http://loconuts33.com/


●メニュー一部変更しました  ⇒こちらから

●おすすめメニュー
フェイシャル&ハーフロミロミ  60分 ¥6.000


お問い合わせは↓↓↓↓

(TEL) 080-2665-8653

(Mobile Mail) loconuts33-aloha@docomo.ne.jp

(PC Mail) makilomilomi@ny.tokai.or.jp

スポンサーサイト

専門学校ルネサンス・デザインアカデミー 海外授業2018

lunessans2018.jpg


専門学校 ルネサンス・デザインアカデミー

ブライダル・トータルビューティー科


海外授業2018 【ハワイコース】


2年生のハワイ研修旅行直前授業として


今年も、ハワイの文化・歴史のお話と


ロミロミの実習をさせていただいてきました。


lunessans20181.jpg


昨年のハワイ研修の様子


ハワイの陽射しを浴びて、みんなのびのび楽しそう♪


昨年の授業の様子はこちらから 

http://loconuts.blog.fc2.com/blog-entry-1276.html


lunessans20182.jpg

二十歳そこそこの生さん達の興味といったら


ショッピングや美味しいものを食べること


ハワイの文化や歴史に関しては


あんまり興味ないだろうということで


今年はなるべく短縮して、自分の経験上のことを


お話しながら、ハワイの良さをお伝えしました。


とは言っても、百聞は一見にしかずですから


ハワイの大地を自分の足で歩いて


風や太陽や、大自然すべて


肌で感じることが一番ですね!


lunessans20186.jpg

後半はロミロミ実習ということで


最初にPULE(お祈り)をして始めます。


ロミロミでは、マナ(生命エネルギー)を取り入れて


自分が仲介となってクライアントに流す というのが


ベースになっているので、最初と最後にPULEを行います。

lunessans20183.jpg

それぞれペアになって、まずはシーツの上から


身体に触れていきます。


セラピストとして大切なことは、姿勢と呼吸。


自然体で楽に、余分な力を入れず


ゆったりとしたリズムとゆったりとした呼吸


自分がリラックスするのがまず一番!


てのひらから愛が伝わります。


アロハの心を伝えようとするのではなく


自分がこっこりと落ち着いていれば


自然と伝わっていくものですね。

lunessans20184.jpg

ロミロミの醍醐味


エルボー(肘)を使って、脚全体を流します。


肌の上を流れるようにスライドしてく「カヒ」という手技


少しローリングさせる 「クペレ」という手技


古代ハワイアンが伝統的に伝えてきたこと


ひとつひとつに意味があり


ハワイの歴史や文化と共に歩んできたロミロミに


こうして今携わることができて、幸せをかみしめながら


やらせていただきました。


lunessans20185.jpg

最後にみんなで 「アロハ~!」


「思いやりと素直な心を持って、他者に感謝して

慈悲と愛情を与え、幸福を分かち合う」



それぞれの道を進んで、世界にひとつだけの花を


咲かせていってほしいですね






Hawaiian Healing Loconuts


ホームページ↓こちらから
http://loconuts33.com/


●メニュー一部変更しました  ⇒こちらから

●おすすめメニュー
フェイシャル&ハーフロミロミ  60分 ¥6.000


お問い合わせは↓↓↓↓

(TEL) 080-2665-8653

(Mobile Mail) loconuts33-aloha@docomo.ne.jp

(PC Mail) makilomilomi@ny.tokai.or.jp

ハワイが好き❤

「専門学校 ルネサンス・デザインアカデミー」での


ハワイ研修旅行の直前授業


今年で3年目になりますが、今年もやらせて


いただくことになり、過去の資料を引っ張り出したり


ハワイ本を読んだり、ネットで調べたりと


ハワイの歴史と文化をおさらいしています。


ハワイの魅力ってなんだろう?
ハワイに行くとなんで自然の笑顔になれるんだろう?
なにが満たされるんだろう?
なんでハワイがいいのだろう?



ハワイ諸島ができてから、ハワイアン文化を築いて


今現在のハワイに至るまでの過程をひも解いていくと


そこには大自然との共存があります。



ハワイ諸島と言われる島々は


約500万年前の海底火山の爆発によって


ニイハウ島、カウアイ島ができました。


その後オアフ島、マウイ島などと続くわけですが


一番最後にできたハワイ島では、キラウエア火山


今なお活発に活動していますね!


この大地のエナジー、火のエナジー


とても強い生命力の源です。


そして、水のエナジーの豊富さでいったら


カウアイ島のワイアレアレ山のエリア


年間360日降り続く雨は、地下水となり


動植物が生きていくために


欠かすことのできない生命力の源になります。



そして、地球上の生きとし生けるもの全てに


サンサンと降り注いでくれている太陽


この光のエナジーは、木や植物や花を生き生きとさせて


私たちに必要な酸素を供給してくれます。


ハワイの木や植物は、これでもかっていうくらい


自由にのびのびと育っていますよね



そして、年間を通じて吹いている貿易風


風のエナジーは、火、水、光をうまく循環させて


エネルギーが滞ることなく


絶妙なバランスを保っているんだと思います。



人間も同じで、身体と心のバランスが崩れると


病気になったり、不調になったりしますよね。


現代の情報化社会の波に飲みこまれてしまって


本来自然の一部であるということすら、忘れてしまいます。


私たちが持っている自然治癒力こそ、この大自然そのものであり


大自然と共鳴することで蘇ってくるのだと思います。


だからこそ、ハワイの大地を踏みしめて


海を眺めて、太陽の陽射しをいっぱい浴びて


椰子の木が揺れる風を感じて


そこに住んでいる木や植物や花、そして


時折落ちてくるシャワーと大空にかかる虹


そういった自然に、ただ身をゆだねているだけでいいんです。


あれこれ考えず、ハートで感じられるものこそ本物だから。


やっぱりハワイが好き❤


それでいいのだ~!


私の感じるままを伝えていこう(*^^)v


hawaiibunka.jpg






Hawaiian Healing Loconuts


ホームページ↓こちらから
http://loconuts33.com/


●メニュー一部変更しました  ⇒こちらから

●おすすめメニュー
フェイシャル&ハーフロミロミ  60分 ¥6.000


お問い合わせは↓↓↓↓

(TEL) 080-2665-8653

(Mobile Mail) loconuts33-aloha@docomo.ne.jp

(PC Mail) makilomilomi@ny.tokai.or.jp

海と自然と人間と

umi.jpg

太陽の陽射しが、海へと誘う季節


サーフィンシーズンの始まりは、いつも


なまったカラダと重いウェットスーツ、そして


腕にずしりとくる重い板を抱えて


海岸まで歩いていくまでの


道のりがかなり遠く感じる。


それでも、冷たい海水に浸かった瞬間


ピリッと引き締まり、懐かしい感覚が蘇ってくる。


「今年も海に帰ってこれた~」


海に浮かんで、風、空、太陽、海の表情


空気感をただ感じていると、普段あれこれ


悩んでいたことがうそのように消えていく。


太古から存在している海の中に


今のわたしがいると思うだけで


時空を超えた何かが呼び起こされる。


海水のしょっぱさに、私たちを生かしてやまない


無限のエネルギーを感じる。



自分の意思ではなく、風や地形や潮の満ち引きや


いろんな条件がそろって、押し寄せてくる


その波はひとつとして同じものはなく


ただ表現しているだけのもの


自然に起こってくる現象にただ身をあずけて


人と波が同化した時、調和の世界と


何もない世界が広がる。



全体生命としての海


その神様からのギフト


みんな同じようにいただいているんだ。


そう思い出した時に感謝の気持ちがわいてくる。


海は、愛と感謝を思い出させてくれる場所であり


命の源を確認しているんだなと思う。


umi9.jpg

自我にとらわれ、大いなるものとの調和


とれていない時、事はうまく運ばない。


自然体で無心である時、波はスムーズに運んでくれる。

umi1.jpg

サーフィンの神様、ジェリー・ロペス

超自然体のサーフスタイル

そこには・・・

jery-300x197.jpg

日本のの精神が宿っています。


彼の名言集には、とても奥深いものがありますね。


●逆らうのではなく、従うのでもなく
 波のするようにすればいい。
 サーフィンと生きることはよく似ている。

サーフィンとは、海と自分との境界をなくすこと。
 だからダンスを踊る。地球の一部になる為に。

サーフィンから学ぶ最も大きなことの一つは
 「今をどう生きるか」だ。
 全ては過程であり、我々はただパドルを続けるだけ。
 シンプルなことです。

サーフィンというのは、水の中で学んだことの
 ほんの表面的な部分でしかなく、その奥には
 もっと深く大きな教えが潜んでいたんだよ。
 そのことに気づいて、それらの学びを人生に
 活かすことができれば、色んなことが少しは楽になり
 色んなことがより良くなってくるんだ。

  (サーファー名言集「ジェリー・ロペスより)

幸せになりたければ猫と暮らしなさい

なんだかやる気が起こらない


何かをやろうという気も起こらない


誰とも繋がりたくなくなって


いろんな情報もシャットダウンしたくなる


自分には価値がないんじゃないか

このままでいいんだろうか・・


何が不満なのか、何に不安なのかもわからないけど


このネガティブな思考にとらわれると


エゴ君がマイナスの方へと更に引きずり込んでいく・・


たまに、こんな思考に飲みこまれることがあります。


「あ、いかんいかん
エゴ君の餌食になっちゃ~」



ふっと気づいて、思考をストップさせるべく


海へ行ったり、畑を手伝ったり、体を動かしたり・・と


自分なりにリフレッシュ!


その時は思考は止まっていても、何もしないと



また同じ思考がグルグル、グルグルと頭の中を駆け巡る。



人は1日に6万個もの思考を持つといわれ


脳内で勝手に会話をし、それが自分自身の


日々の感情というものをつくっているといいます。


しかもその95%は、前日と全く同じというから


いかに自分自身の思考癖に支配されているか


それに苦しんでいるのかわかりますね。


以前なら、なかなか抜け出せなかったところが


週1で通っている座禅会で、禅に接する習慣ができてから


「なんとかなる!おまかせしよう!」 

「無理に動かなくても
動けるようになるまで待てばいいや」



というように、思考を切り替えれるようになりました。


necoto.jpg


我が家に来てくれたととちゃんとの暮らしももうすぐ2年。


この本にあるように、ねことの暮らしの中で


日々いろんな気づきがあります。


甘えていたかと思うと突然、ひっかいたり噛んだり・・


壁やカーテン、ソファーまでもおかまいなし


怒れることはあっても、あのふわっとしたねこに触って


おひさまのような匂いのする中に


顔をうずめるととっても幸せな気分になります。


最近では、私の肩に乗ってくる時があるのですが


そのずしりとした重みと温かさが何とも言えず


しあわせ~な気分にさせてくれるのです。


知らず知らずのうちにホルモンバランス


整えられているというわけです。



そして。。。



自由きままで
今一番したいことをしている。



自分の主張を貫き通して
自分本位だけど


適度な距離感で
いつもそばにいてくれる。



本当にありがたい存在ですね!



ねこは、癒やしの効果に加えて


マイナスからゼロへ戻すだけでなく


ゼロからプラスへと引き上げてくれる


コーチングの役割もしてくれているといいます。


ととちゃん先生、これからもよろしくお願いします





Hawaiian Healing Loconuts


ホームページ↓こちらから
http://loconuts33.com/


●メニュー一部変更しました  ⇒こちらから

●おすすめメニュー
フェイシャル&ハーフロミロミ  60分 ¥6.000


お問い合わせは↓↓↓↓

(TEL) 080-2665-8653

(Mobile Mail) loconuts33-aloha@docomo.ne.jp

(PC Mail) makilomilomi@ny.tokai.or.jp